Perfektes Training ist nichts ohne die optimale Ernährung

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Tracke deine Ernährung direkt in der FAIO App mit Kalorienzähler. Über 200.000 Lebensmittel bereits in der Datenbank.

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Planung

In der Wochenansicht siehst du deine Wochenkalorien und kannst für jeden Tag der Woche deine Mahlzeiten planen.

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Keine Sorge wenn dein Gewicht steht, FAIO erkennt es rechtzeitig und passt deinen Plan wöchentlich an.

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Perfekt für deine Trainingsernährung

Deine Kalorien für dein körperliches Ziel werden berechnet. Tracke mit Hilfe eines einfachen Kalorientrackers deine Ernährung sodass du schnellstmöglich an dein körperliches Ziel kommst. Mit unserer Wochenansicht siehst du deine Wochenkalorien und kannst für jeden einzelnen Tag der Woche deine Mahlzeiten planen.

Mit dem Premium Abo hast du Zugriff auf über 60 Rezepte mit unter 30min Zubereitungszeit. So erreichst du dein Ziel, egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau, noch schneller.

Go for Gold – der FAIO Coach

Der FAIO Coach empfiehlt dir abgestimmt auf dein körperliches Ziel und deinem Trainingsplan dein optimales Kalorienziel. Du kannst deine Mahlzeiten direkt in der App mit dem Kalorienzähler  tracken.

Mach dir keine Sorgen, wenn mal dein Gewicht stagniert. der FAIO Coach erkennt das, du bekommst nach jeder Woche eine Info, ob du im Plan liegst. Wenn das nicht der Fall ist, passt der Coach automatisch deine Kalorienziele an.

FAIO ist dein perfekter Begleiter in der Küche

Mit FAIO Premium hast du Zugriff auf über 60 Rezepte mit unter 30min Zubereitungszeit. So erreichst du dein Ziel noch schneller, egal ob zum Abnehmen oder für deinen Muskelaufbau.

Frühlingsomlett

Eine kurze Beschreibung zum Rezept

Süße Bowl

Eine kurze Beschreibung zum Rezept

Pfannenpizza

Eine kurze Beschreibung zum Rezept

Kartoffelpfanne mit Ei

Eine kurze Beschreibung zum Rezept

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FAQ zum Ernährungsbereich

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