Der persönliche FAIO COACH für Gold Member

Der FAIO Coach analysiert deinen IST-Zustand. Es ist egal, ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist, egal ob du jemals zuvor trainiert hast oder schon seit Jahren trainierst. Und es ist egal, ob du dich mit Ernährung auskennst oder nicht. Du bekommst deinen individuellen Trainingsplan.

Der FAIO Coach empfiehlt dir eine bestimmte Wochenanzahl in der du dein körperliches Ziel mit ihm erreichen kannst. Du bekommst dein optimales Kalorienziel vorgegeben und kannst deine Mahlzeiten direkt in der App mit dem Kalorienzähler tracken.

Mach dir keine Sorgen, wenn mal dein Gewicht stagniert, der FAIO Coach erkennt das und du bekommst nach jeder Woche eine Info, ob du im Plan liegst. Wenn das nicht der Fall sein sollte, passt der Coach automatisch deine Kalorienziele an.

Wenn dir eine Übung nicht liegt, mach dir keine Sorgen, du kannst sie ganz einfach austauschen, dabei werden dir automatisch nur die Übungen angezeigt, die denselben Zweck und Muskel trainieren.

FAIO App Planänderung

FAIO Gold Features

Training

Intelligenter Übungsaustausch

Möchtest du eine Übung aus deinem Trainingsplan austauschen, werden dir automatisch die Übungen angezeigt, die denselben Muskel beanspruchen

Individueller Trainingsplan

Du entscheidest Gym oder zu Hause – du entscheidest wie oft. Du bekommst dazu deinen individuellen Trainingsplan vom FAIO Coach

Trainingsaufzeichnung

Erstelle dir deine eigenen Trainingspläne mit über 300 Übungen egal ob Gym oder zu Hause und tracke sie direkt in der App

Wochenansicht Training

Erhalte Zugriff auf die Wochenansicht. Du erhältst einen Überblick über deine Trainingssessions und kannst optimal vorplanen.  Außerdem erhältst du eine Wochenstatistik zu deinen Trainingseinheiten

Übungsstatistiken

Für noch schnelleren Erfolg siehe deine Live-Steigerung bei jedem Training, bei jeder Übung

FAIO Memory Effekt
FAIO App Ernährung

Ernährung

Intelligente Kalorienanpassung

Wöchentliche Kalorienanpassung individuell auf dich angepasst vom FAIO Coach für schnelleren Erfolg

Wochenansicht inkl. Wochen-Kalorien und Planungsaufzeichnung

Erhalte Zugriff auf die Wochenansicht. Du erhältst einen Überblick über deine Wochenkalorien und kannst Lebensmittel/Mahlzeiten planen

Aufzeichnung deines Körpergewichts

Gib dein tägliches Körpergewicht ein und verfolge deinen Fortschritt

Ernährungsaufzeichnung

Track deine täglichen Mahlzeiten/Lebensmittel mit unserer umfangreichen Datenbank

Anpassbare Ziele zu Kohlenhydraten, Eiweiß und Fetten

Erstelle dir dein eigenes Kalorienziel und ändere deine Makronährstoffe

Über 60 Rezepte

Mit FAIO Gold hast du Zugriff auf über 60 Rezepte inkl. Zutaten und Anleitungen mit einer Zubereitungszeit von unter 30 Minuten

Personal Coach

Exklusive Facebookgruppe mit echten Personal Coaches

Du bekommst Zugriff auf eine exklusive FAIO Gold Facebookgruppe mit echten Personal-Coaches, die täglich Fragen beantworten.  Auch gibt es die Möglichkeit für wöchentliche Gruppen Zoom-Calls mit einem Personal Coach für noch bessere Erfolge

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