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FAIO - Fitness All In One
Training UND Ernährung werden in nur einer App individuell an dich angepasst. Persönlich abgestimmte Trainings- und Ernährungspläne bringen dich an dein vorgenommenes Ziel. Egal ob im Fitnessstudio oder zu Hause. Du planst mithilfe von FAIO Wo, Wann und Wie du trainierst.
Ob du deinen eigenen Trainings- und Ernährungsplan verwendest oder den FAIO Coach wählst, entscheidest alleine du.
FAIO soll sich nach DIR richten und nicht DU nach der App.
Die App ist aktuell in Entwicklung – der Launch ist für Anfang 2022 geplant.
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Training
Im Trainingsbereich planst und trackst du dein Training. Du kannst eigene Trainingsroutinen erstellen und siehst bei jeder Einheit deine Progression. Mithilfe unserer Tages- UND Wochenansicht hast du stets einen Überblick über deine Einheiten und kannst deine Woche für dich planen.
Ernährung
Im Ernährungsbereich planst und trackst du deine Mahlzeiten. Mithilfe unserer Wochenansicht hast du auch immer einen Überblick über deine Wochenkalorien. Lass dich von über 60 verschiedenen Rezepten, die alle weniger als 30min Zubereitungszeit brauchen, inspirieren.
Coach
Egal ob du Muskeln aufbauen, dich fit halten oder abnehmen möchtest, der FAIO Coach passt sich individuell an dich an. Du wählst wie oft und dein Equipment. Du bekommst einen angepassten Trainingsplan und dein optimales Kalorienziel. Stagniert dein Gewicht, sagt dir der Coach was du ändern solltest.