Erstelle dir deine individuellen Trainingspläne mit Einsicht in über 300 Übungen. Beobachte bei jedem Workout deine Steigerung zu deinem letzten Training und das bei jeder einzelnen Übung. FAIO zeigt dir bei jedem Training deine persönlichen Übungsfortschritte.
Plane mithilfe unserer Wochenansicht deine Trainingswoche, so hast du stets einen Überblick. Wählst du den FAIO Coach, erstellt er dir deine Trainingswoche, natürlich angepasst an deine Vorgaben.
Tracke dein genaues Training egal ob Gym oder zu Hause. Du bekommst als Anfänger deinen zugeschnittenen Plan, somit kannst du gleich losstarten. Natürlich kannst du als Fortgeschrittener oder Profi auch deine eigenen Pläne zusammenstellen. Tracke deine Übungen, deine Sätze, deine Wiederholungen und steigere so dein Training.
Egal ob du zu oder abnehmen möchtest, egal ob du im Fitnesscenter oder zu Hause trainieren möchtest. Der FAIO Coach passt sich individuell an dich an. Du wählst wie oft, du wählst welches Equipment. Du bekommst einen angepassten Trainingsplan. Möchtest du eine Übung aus deinem Trainingsplan austauschen, werden dir automatisch die Übungen angezeigt, die denselben Muskel beanspruchen. Du bekommst dein optimales Kalorienziel. Stagniert dein Gewicht, sagt dir der Coach was du ändern solltest.
Zusätzlich bekommst du Zugriff zu unserem Trainer Chat. Somit hast du deinen eigenen Trainer immer an deiner Seite und kannst ihm Fragen stellen, dir Tipps holen oder auch Ausführungsvideos an ihn schicken.
Genau das ist das besondere bei FAIO GOLD. FAIO GOLD ist nicht nur ein digitaler Algorithmus sondern du hast einen eigenen Chatbutton, bei dem du jederzeit einem zertifizierten Fitnesstrainer aus unserem Team schreiben kannst. Er antwortet dir schnellstmöglich über Fragen zum Thema Training, Ernährung Motivation etc. Du kannst ihm auch gerne ein abgefilmtes Training schicken und er analysiert deine Ausführung.
Unter Einstellungen – Trainingsort, kannst du jederzeit wechseln und einen Plan mit entsprechendem Equipment auswählen.
Wenn du verletzungsbedingt oder weil ein bestimmtes Gerät in deinem Gym nicht vorhanden ist, kannst du jede Übung austauschen und ersetzen, ganz egal ob du im “Trainingsmodus” bist oder nicht.
Beim FAIO Gold Abo hast du den Vorteil, dass dir beim Übungstausch automatisch nur die Übungen angezeigt, die denselben Zweck/Muskel trainieren.
